下眼皮痉挛和眼肌痉挛有关，眼肌痉挛是指眼周围的肌肉发生不自觉的抽搐。最多见的原因是用眼过度，精神过度紧张等。治疗方法主要有以下几点：第一点，要适当的缓解压力，多注意休息，持续用眼时间不要过长，减少使用手机、电脑时间;第二点，可以做眼球运动，让眼球按顺时针和逆时针转动十圈;第三点，平时注意营养均衡，多吃些对眼睛有益的食物，如胡萝卜。