上腹部中间位置疼痛有可能是肠痉挛造成的，是没有保持规律的饮食习惯，吃寒凉、辛辣的食物刺激造成。如果没有注意小腹的保暖，造成局部受凉，存在胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病时，也会表现出这种表现。你可以先适当的卧床休息，经过使用热水袋热敷，顺时针按摩小腹的方法缓解疼痛。如果这是肠痉挛刺激造成的，在比较严重时，可以使用解痉的药物治疗。