上眼皮跳正常是由于睡眠不足造成的，跟经常熬夜、睡眠质量差、精神压力大等因素有关，也可能是经常吸烟喝酒刺激神经造成的，不排除是眼部的一些问题，比如眼睛疲劳或者眼睛有炎症等，可以滴眼药水缓解症状。医师建议：建议平时多加休息，少看电子产品，可以有效减少眼皮跳的次数。