上环第一天是可以走路的。对于正常速度的行走，或者活动是不会对女性的上环导致影响的，不会发生环位的下移或脱落的。走路是不会导致盆腔表现出感染的问题的。因此不用去过多担心。在女性上环后的第一天，会表现出少量的阴道出血情况，因此此时女性要多注意个人的下体卫生，禁止去同房，而且不可以采取盆浴。任何过重的体力劳动都是不可以去做的。因此一定要防止去做一些剧烈的运动。否则可能会导致环位表现出下移的问题。严重的话，可能会导致脱落的情况发生。上环之后，女性要在医生的指导下去做检查，如彩超检查，以便查看自己的环位是否正常。