榴莲被称为水果之王，其中含有丰富的糖类、维生素C、B族维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，具有美容养颜、健胃消食、活血散寒等功效。食用过多容易上火，要适量的食用榴莲，上火的人注意不可以食用榴莲，食用后会加重病情，表现出口干舌燥、小便发黄、消化不良等表现。上火可以服用清热消火的药物，比如牛黄解毒片，平时多喝水，饮食以清淡为主。