正常是由于蹲厕所太久，继发痔疮的发生，或者肛裂造成的，建议上厕所是防止看手机，看杂志的不良习惯，这样是加重痔疮的发生。甚至出血便血，如果便血多，严重时可以造成贫血，建议到医院进一步诊治。如果仅仅轻微的痔疮，一般经过饮食调理，或者保持良好的大便习惯，正常可以改善。平时需要多吃新鲜水果。