三高是指高血压、糖尿病及高脂血，可以经过饮食调整，注意低盐低脂饮食，防止摄入高热量高脂肪的食物，如火锅、烧烤、奶油蛋糕等。能吃含糖量较低的水果，如柚子、西红柿、黄瓜等。平时还要戒烟戒酒。
2026年08月04日
三高是指高血压、糖尿病及高脂血，可以经过饮食调整，注意低盐低脂饮食，防止摄入高热量高脂肪的食物，如火锅、烧烤、奶油蛋糕等。能吃含糖量较低的水果，如柚子、西红柿、黄瓜等。平时还要戒烟戒酒。
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