三阴交的具体位置在内踝尖直上三寸，位于胫骨的后缘。三阴交穴位是中医保健的养生穴位。如果孕妇在怀孕时期表现出了失眠的现象，可以在中医的指导下配合太阳穴，神门穴，涌泉穴，安眠穴来治疗，缓解失眠现象。针对于孕期表现出的失眠现象，孕妇也要自己学会调节，可以在晚上睡觉以前饮用热牛奶或者是用热水泡脚。睡觉以前少看手机和电视。在白天也可以适当的进行户外活动，分散注意力。在饮食上要多食用一些补气血的食物。