处于30岁的宝宝是非常容易得鼻炎的，在这个时间段里妈妈一定要注意，不要让宝宝感冒，感冒了以后会容易得鼻炎鼻炎是很难治愈的。平日里要养成多给宝宝喝白开水的习惯，这样可以缓解鼻炎。要了解宝宝是否一些东西过敏，如果有这种情况，一定要远离过敏源。建议平时给宝宝补充一些维生素c，平日里多让宝宝多锻炼多运动，增强身体免疫力。如果采用盐水洗鼻的方法，一定要选用正确的方法。