对于三岁的宝宝如果得了口腔溃疡，但情况不是很严重，孩子的精神状态也还可以，是不提倡宝宝随意吃药的，可以多喝一些水，经过食疗的方式来缓解溃疡的症状。如给孩子多吃富含维生素的新鲜的水果、蔬菜，如苹果、黄瓜、草莓、橙子等，这些食物可以帮助口腔溃疡的愈合。但是若是反复发作的、多部位的口腔溃疡，建议还是及时到医院治疗。