三天拉不出大便可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理。可以经过服用的药物主要有番泻叶胶囊、复方芦荟胶囊、三黄片等；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些清淡易消化和粗纤维的食物；生活上要注意休息、适当的运动、多喝水。