病人三四天没有解大便，而且解大便的时候并不是很通畅，有可能是病人粗纤维食物吃的比较少，长期坐着不运动，喝水比较少等，都是有可能会造成表现出排大便不通畅的。病人可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动多喝水，并且要养成定时排便的习惯，是可以缓解症状的，只要大便通畅之后，病人体重就会降下来的。