三十一周是7个月三周。医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，这样整个妊娠就多了两周，其整个孕期共为280天，每个妊娠月28天，10个妊娠月。此外，一般进入37周就是足月，那么37周之后出生的宝宝都是正常的，之前出生都算是早产儿。建议孕妇在孕晚期适当走一走，放松心情，多吃一些营养食物，补充体力，有利于生产。