吃三七粉没有太多的时间限制，早上吃晚上吃都可以，二者没有太大的区别。正常情况下都是早晚两次口服，每次口服3~5克。若是用于预防心脑血管疾病，可以晚上睡前口服，效果相对来说比较好一些。由于夜间血液循环减慢，口服三七后，能够扩张血管，改善血液循环，能够很好地预防血栓类疾病。但是在服用过程中要及时的监测血压，如果血压过高，需要口服一些降压药进行治疗。