一躺下就鼻塞，可能提示孩子因上呼吸道感染造成鼻塞，或者是本身有鼻炎所造成的鼻子不通气，讲课，观察孩子身体的症状，用热毛巾帮助孩子热敷鼻子来缓解鼻塞，严重的必要时根据医生的指导使用药物来进行治疗。平时在日常生活中要做好孩子的保暖，尤其是早晚温差比较大的时候，要及时给孩子添加衣服，对于过敏性体质的孩子，如果经常造成过敏性鼻炎，最好到医院进行过敏原筛查，找到过敏原之后，在日常生活中尽量去避开过敏，来减少孩子鼻炎的发作。