一踮脚小腿肌肉就凸起，这是因为将脚踮起时就会造成肌肉的收缩，因此造成小腿肌肉凸起的情况。这是正常现象，不必过于担心。这并不是什么疾病造成的，这是人体运动系统相互关联的结果。但是如果一踮脚小腿肌肉凸起很大部位的情况下，可能是小腿肌纤维瘤造成小腿肌肉凸起很明显。建议还是到医院进行检查，做小腿肌肉凸起部位的B超检查，明确诊断。