头晕目眩首先考虑脑供血不足、贫血，经常头晕目眩要到神经内科做检查确定病因。主要从以下几个方面治疗：一，血液循环不畅、缺氧造成的脑神经失调，可以适当头部穴位按摩来缓解促进血液循环，平时注意多做有氧运动。二，贫血，如果有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。饮食要结合贫血的原因补充缺乏物质和调整饮食。不提倡药物治疗。