一碰乳房就疼可能是乳腺部位表现出了炎症感染造成的，也有可能是患有的乳腺增生造成的。此外来月经之后也会使乳房不会表现出疼痛现象，主要是体内的激素水平升高，对乳腺管造成刺激造成的。除此之外乳腺部位囊肿和乳腺肿瘤也有一定关系。对于疼痛比较严重者要去医院进行彩超检查，然后对症治疗。