失眠的原因有很多。这种情况考虑可能是缺钙或者是神经衰弱。建议服用维生素D和钙片，或者服用刺五加和谷维素进行治疗。同时，平时应当注意生活起居规律，养成定时入睡和定时起床的习惯。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。