一抽烟就头痛的原因大致有两种，一种是初次抽烟者，身体的抗烟性比较差，抽烟后烟中的有害物质如尼古丁进入身体的血液循环中，刺激神经导致眩晕的感觉，此外处在烟雾浓厚的环境中，会经过鼻子刺激大脑，导致头晕的现象；另一种是抽烟过多的人，身体无法再承担烟对身体导致的损伤，也会产生头痛的现象，建议不要抽烟，尽量戒烟。