避孕药一年不提倡超过三次，如果已经吃了三次了，就建议不要再吃了，避免造成月经不调，影响内分泌。避孕药主要成分是激素，如果长时间服用对女性身体危害是比较大的，很容易造成内分泌失调，因此造成月经紊乱。如果没有生育的打算，可以选择在宫腔内放置避孕环或者男性戴避孕套，进行避孕。此外服用避孕药次数过多，如果表现出了月经失调，需要去医院进行检查，及时进行调理，避免影响排卵，进而影响受孕。