一岁的宝宝表现出了咳嗽，首先可以让宝宝喝一些冰糖炖雪梨水喝，也可以给宝宝煮一些白萝卜水喝，但如果宝宝咳嗽比较严重，已经影响了宝宝正常的生活，最好还是带宝宝到医院就诊，根据医生检查的结果，选择针对性的用药处理。在日常生活中要注意给宝宝做好保暖的工作，尽量防止宝宝表现出受凉的现象，也要让宝宝多注意休息，平时宝宝的饮食上也要加强护理，尽量防止宝宝吃小零食，尤其不可以食用膨化食品，饮食尽量可以选择清淡易消化的饮食。