因为米饭较硬，很难被肠胃消化，因此吃了米饭以后一直胃痛，主要是米饭刺激胃黏膜而造成的，不排除胃溃疡、十二指肠溃疡、胃痉挛、消化不良等表现这种情况，平时可以用热水袋放在胃部仔细按摩促进肠胃蠕动加快消化，而且说明有胃炎治疗这种疾病的话，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜。首先就是要控制饮食，不要再吃米饭，此外就是要使用养胃护胃的药物等进行治疗，具体药物的使用，建议你服用奥美拉唑胶囊、胃乐胶囊、雷贝拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行预防和治理。