可能是血热的原因造成的，还有就是肝火太旺，可以观察自己是否有口干口苦的症状，可以选择在睡前用温水泡泡手脚，在医生指导下安全合理的用药。平时要注意营养均衡，多晒太阳，呼吸新鲜的空气，加强身体的锻炼，增加身体的免疫力，一、要少吃辛辣刺激性比较大的食物，少喝酒，注意平时生活卫生。二、多吃百合、桑椹、鸭肉、猪皮、黑芝麻、黑木耳等食物，多喝温开水；此外还能喝点蔬菜汁，多吃水果。三、注意按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。