泰诺可以继续吃，风寒，风热不好判断，要结合舌苔脉象，泰诺接着吃就可以了，多用热毛巾洗洗脸，不会突然鼻炎，泰诺里也有抗鼻炎的成分，鼻炎一般是鼻塞流鼻涕打喷嚏，因为受凉,大部分人都会，如果阳气虚的话,可以去做做三伏灸或者三九灸，适当锻炼,不要疲劳熬夜，不要喝饮料。