一个礼拜不大便是不正常的，属于便秘，便秘是指一周少于三次大便，排便困难，大便干燥，大便少等，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘和胃火大，胃动力不足，消化不良等有关，可以服用助消化，通肠润便的药物治疗，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝温水，也可以顺时针按摩腹部有利于缓解便秘。