性生活的频率没有严格要求，根据夫妻双方体质，需求来决定，正常情况来说一周3~4次性生活属于正常生理需求，尽量不要连续性生活，如果性生活过于频繁，有可能会造成女性妇科疾病，还有可能会加重男性身体负担造成肾虚，但是也不能表现出性冷淡的情况，表现出性冷淡有可能会影响夫妻感情。