问题分析：肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，舌淡苔白等症状。可以口服金贵肾气丸来治疗。六味地黄丸是用来治疗肾阴虚的。意见建议：平时可以用黄芪，白术，防风，泡水喝。注意休息，适量运动，少吃辛辣刺激性食物。