女性月经主要受体内性激素水平的控制，如果平时月经规律，有性生活史，表现出月经推迟一星期，应当首先考虑是否有早孕的可能，最简便的方式就是做早孕试纸，或者直接到医院检查。如果能够排除早孕，就应当是其他因素造成的月经紊乱。比如天气变化，情绪变化，饮食，用药和疾病等等。如果能排除上述明显诱因，就需要检查女性激素水平，根据检查结果来调整。保持心情愉快和饮食平衡，不要过度紧张担心。