七个月的宝宝便秘，首先要帮助宝宝排便。可口服乳果糖，也可口服肥皂条或开塞露。平日可帮宝宝按摩腹部，双手搓热沿顺时针方向按摩，可促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。还可给宝宝服用益生菌，以调节宝宝肠道菌群，促进消化和吸收。七个月的宝宝可以多吃些蔬菜泥、水果泥等富含纤维素的食物。