宝宝表现出蛀牙，除了在平时要让宝宝养成良好的刷牙习惯以外，也要教给宝宝正确的刷牙方式，在刷牙时最好保持3~5分钟，平时的饮食方面防止过多的吃一些含糖量比较高的食物，必要时要到医院牙科去寻求医生的帮助。4岁的孩子生长速度是比较快的，在平时的饮食方面要多吃一些含钙量比较高的食物，如豆浆，牛奶，瘦肉类等，对身体是有好处的，也可以在吃的面条里面适当的放入些芝麻酱，但在吃过饭以后要进行刷牙或者漱口。