你好，鼻炎一般是病毒、细菌、过敏原等引起的鼻粘膜炎症，主要引起的原因有遗传因素、鼻粘膜易感性、抗原物质导致的，首先应该了解鼻炎的性质然后对症治疗，鼻塞的时候可以用热毛巾敷鼻子或者用热水蒸汽熏鼻子能促进血液循环，改善鼻通气，平时可以多出去呼吸新鲜的空气，及鼻炎的恢复有帮助。