高血压的患者出现头晕和手指发麻现象多考虑是血压控制的不平稳导致的，也有可能是颈椎病，脑血管堵塞，以及末梢神经炎等因素导致的，平时注意合理安排作息，不要过度劳累以及剧烈运动。同时最好去医院就诊检查，排除疾病的可能性，也可以在医生指导下调整用药或者联合使用降压药进行治疗。另外，平时饮食以低盐低脂为主，多吃蔬菜和水果，忌烟酒，忌油腻食物。并且注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。