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风热感冒类食疗食谱

指导意见:风热感冒:症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。应选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、Vc银翘片、复方感冒灵片等。病情重时可以加倍用量。小儿酌减。忌用羌活丸、理肺(参苏、通宣)丸等。 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜。多吃清淡多吃蔬菜水果。不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

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