病情分析：你好，风湿性关节炎起病较急，受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85%，膝和踝关节最为常见。其次为肩、肘和腕、手和足的小关节少见。关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限，持续时间不长，常在数日内自行消退。关节炎症消退后不留残疾，复发者少见。指导意见：类风湿性关节炎的治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理，配合调和脾胃。去风通络，活血散寒，消肿止痛。不要用冷水，注意防寒保暖，不要劳累，注意休息，保持好心情。饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要，多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯，适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，积极就医治疗。