建议到医院康复科或者骨科就诊,让大夫查体,完善相应检查确诊头痛是颈椎病还是其他原因引起的,才好对症状处理治疗,需要拍片才能确诊的,针对本次问诊,医生更新了总结建议:预防很重要!平时避免长时间低头久坐玩手机电脑和伏案学习,工作一会时间就活动活动颈椎,头多向上向后仰头,左右活动回头望月,练习米字操,作作扩胸运动,睡觉枕高低适中的枕头,要枕在颈椎上,注意颈肩背部保暖不受凉。
2025年12月16日
建议到医院康复科或者骨科就诊,让大夫查体,完善相应检查确诊头痛是颈椎病还是其他原因引起的,才好对症状处理治疗,需要拍片才能确诊的,针对本次问诊,医生更新了总结建议:预防很重要!平时避免长时间低头久坐玩手机电脑和伏案学习,工作一会时间就活动活动颈椎,头多向上向后仰头,左右活动回头望月,练习米字操,作作扩胸运动,睡觉枕高低适中的枕头,要枕在颈椎上,注意颈肩背部保暖不受凉。
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