月子里表现出膝盖疼痛的原因要考虑：劳动导致的损伤；或者月子期间受风寒，气血不足。表现出这些症状应当积极及时的进行有效针对性的治疗，注意休息，防寒保暖。平时做好保暖工作，规律作息。若是因为怀孕期间没有补充钙制剂，目前体内钙含量不足，也会表现出膝盖疼，平时多吃含钙量大的食物。