问题分析：你给予活血药物对症治疗，可以给予口服血府逐瘀胶囊对症治疗，可以选择按摩可以帮助减轻症状，控制病情。平时多注意休息，避免长时间的劳累，劳逸结合，适当的颈部运动，意见建议：平时不要坐太久，多活动，多运动，尽量让自己的颈椎得到充分的活动，不要长时间的保持一个姿势。