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阶段性失眠怎么办

病情分析:你好!根据你的描述,是因为神经衰弱导致的失眠。意见建议:建议接下来,睡前用热水泡脚,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱导致的失眠有很好的作用,没有副作用,没有依赖性。上床后可以看看书,听一听轻音乐,很快就会睡着了。希望我的回答可以帮助你~新年快乐~

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