病情分析：青年男性在性生活初期由于龟头的敏感性强，而且很多人有包皮过长或包茎现象，加上一些手淫习惯，所以在性事过程中非常容易出现射精过快的情况，造成习惯性早泄。意见建议：可以吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉，不要吃上火的东西比如牛肉、羊肉。