指导意见：你好，引起这种情况的原因很多，最常见的主要是心理因素，肾虚，龟头敏感性高及前列腺炎症等，需要根据不同的情况进行不同的治疗。如果是肾虚的原因，建议平时多喝一些补肾的食物，如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药海参等，口服左归丸，加强体育锻炼。