病情分析：你好，你的情况考虑是早泄，阳痿的症状，这种情况多见于长期的手淫习惯，建议你平时要戒除手淫习惯。指导意见：另外平时生活中，多加强体育锻炼，增强身体的素质，平时多吃些壮阳的食物，比如羊肉，狗肉，韭菜等这些食物。