病情分析：你的这种情况可能是肾阳虚引起的，建议多吃韭菜，芝麻，百合，枸杞子，甲鱼，黄鳝等补肾壮阳食品。指导意见：同时可给予健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸，益肾灵胶囊等补肾壮阳药物治疗。平时避免手淫，节制性生活。