指导意见：你好，如果说精神不好，体重增加，睡眠不好，而且容易劳累，你这个情况很有可能就是一个甲减的情况，我建议你先查一个甲状腺功能，如果是甲减的话，你现在必须口服，优甲乐，或者左旋甲状腺素片。一个月复查一次甲功，随时调整药物剂量。