痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经可以在医生的指导下使用活血化瘀的中药进行调理，日常饮食也不能吃过于寒凉刺激的食物，日常也可以适当的吃可以活血的食物如：红枣和红糖等，如果是继发性的痛经需要明确具体的病因，如果是妇科疾病引起可以在医生的指导下对症治疗，炎症可以使用消炎抑菌的药物，如果肌瘤需要手术切除。建议尽早就医明确具体病因。