指导意见：长期手淫就有可能导致肾虚，如果你食欲也不好，那么也有脾胃气虚，建议养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，可以找中医应用健脾胃补气的中药先调理一段时间，脾胃功能好了，其他方面也会跟着改善。
2026年09月28日
指导意见：长期手淫就有可能导致肾虚，如果你食欲也不好，那么也有脾胃气虚，建议养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，可以找中医应用健脾胃补气的中药先调理一段时间，脾胃功能好了，其他方面也会跟着改善。
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