没有生育要求的妇女，如果想要避孕，通常建议的方法有几种，一，上节育环，避孕药，还有避孕套，当然还有安全期的避孕，最常用的是门诊可以上节育环或者建议她口服避孕药，当然还年轻的，用避孕套也比较多，避孕套也是一种很好的一种方法，还有能阻隔一部分的传染疾病，如果不吃药，就可以上节育环，用避孕套，安全期避孕，这种方法也可以用，但是不是很可靠，安全期避孕适用于月经比较规则一部分妇女，安全期避孕再提醒一下，不是很可靠的一种避孕方法。