问题分析：您好！根据您所说的情况，这样是不是嗜睡症的症状。考虑您不属嗜睡的症状！十二点半到一点半之间，睡前还有睡不着的情况。考虑是您作息时间不规律，睡眠质量不佳，建议您要调整睡眠时间，可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！