问题分析：根据你的描述应该是荨麻疹。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易。除了避免接触过敏原之外，意见建议：日常的调养也要注意多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。