考虑是急性腰扭伤,要注意休息,平卧,局部可用云南白药喷剂涂抹,口服镇痛药物西乐葆,效果不错,只要休息好,不会有后遗征。急性期过后,加强腰背肌功能锻炼,练习倒走,飞燕点水即头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,效果不错，哺乳期不要用药和贴膏药，是腰肌劳损急性发作,要加强腰背肌锻炼，腰背肌功能锻炼飞燕法，头、颈、胸及双下肢同时抬起，仅腹部着床，疼痛缓解再做。现在可以热敷，可以去医院做牵引或针灸治疗。